Was musst du wissen?
"Fragst du dich manchmal, warum andere viel mehr essen und trotzdem kein Gramm Fett ansetzen? Ganz einfach: Jeder Körper ist einzig artig und nutzt Energie auf seine eigene Art."
Was hat zu deinem Gewichtsproblem geführt?
"Dein Körper ist sehr sensibel. Diäten, Energie mangel oder -überfluss führen zum Jojo-Effekt und bedeuten Stress pur für ihn. Ein unausge wogenes Verhältnis aus Energieverbrauch und Essenzufuhr führt zu Übergewicht durch wach sende Fettdepots."
So hilft dir das aerolution weight management!
"Eine genaue Analyse deines Atems entschlüsselt deinen individuellen Energiehaushalt und macht so Abnehmen zur Maßarbeit."
1. Phase: Fette schmelzen.
"Wenn Du abnehmen willst, müssen Deine Fette schmelzen. Das schafft Dein Körper am besten mit einem leichten Energiedefizit. Auf die richtige Balance kommt es an! Der Clou ist: Du entschei Balance kommt es an! Der Clou ist: Du entschei dest – weniger Essen oder mehr Sport. Oder beides."
2. Phase: Stabilisieren.
"Unterstütze deinen Körper bei der Gewöhnung an sein neues Energiegleichgewicht. So hältst du dein Wunschgewicht ein Leben lang."